EU PensO Magro – DIA 3
Nov 24, 2009 Pense Magro
Quando comecei a ler o DIA 3, pensei e verbalizei para meu marido “Isto é fácil. Já faço!”.
Ledo engano, o qual me dei por conta quando li a mesma tarefa no segundo livro (os dois livros possuem as mesmas tarefas, porém, no Pense Magro elas são bem mais explicativas).
O DIA 3 fala de SENTAR-SE PARA COMER. Eu até pensei que sempre sentava para comer, mas eu como de pé nas seguintes situações:
- enquanto cozinho e fico experimentando a comida;
- quando belisco algo do prato do meu marido;
- quando já estou recolhendo a mesa e resolvo dar uma mordiscadinha em algo que sobrou;
- quando dou colheradas em potes de sorvete ou como punhados de cereal;
- quando belisco algo da geladeira ou do forno se passo por perto para fazer outra coisa.
É o tal pensamento “Não vai fazer diferença se eu comer isso.” VAI SIM! Todas beliscadas são calorias a mais.
Então, o compromisso é SENTAR TODAS AS VEZES EM QUE FOR COMER ALGO.
Hoje já deixei de beliscar qualquer coisa ao voltar do trabalho, porque lembrei que não deveria comer de pé. Na verdade, não deveria beliscar… Porém, agora pouco me peguei comendo de pé (tirei o pão da máquina de pão e sobrou um pedaço dentro da forma – eu peguei e comi, enquanto guardava o pão).
Hoje acordei uma mulher realizada!
Nov 24, 2009 Amo muito tudo isso
Parece mentira que já se passaram um ano e um mês desde este dia…
Com o tempo, o dinheiro estava priorizado para outras coisas, o cabelo ainda se ajeitava de vez em quando. Fiquei um tempão sofrendo com meus cabelos curtos (que adoro) e com o seu volume (que odeio).
Sábado, fiz escova progressiva. Demorei para me acostumar, mas ficou lindo!
E hoje, posso dizer que ACORDEI UMA MULHER REALIZADA: não vou precisar lavar o cabelo para baixar o volume antes de sair para o trabalho, pois ele está lindo e no mesmo jeito que arrumei ontem de noite, após o banho!
Uma coisa é certa: não vou mais deixar chegar no jeito crítico que estava (nem chapinha tirava mais o volume – bastava eu colocar o pé fora de casa e puf!, aumentava…).
[Tenho muitas fotos na máquina, inclusive do cabelo "novo". Trago durante a semana.]
